Archivos para diciembre 6, 2011

Lo que no ves

Posted: diciembre 6, 2011 in entrenamientos
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Normalmente la semana post-Maratón me daba más miedo que la saga Saw, y ésta no iba  a ser menos… Lo mejor fue abrir el microciclo y ver el plan: dos días de descanso, sólo caminar, dos días de piscina y otros dos de carrera suave, para terminar con otro día de descanso. No fue difícil [...]