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foto teresa

foto teresa

Hacía varios años que no corría la media de Medina del Campo, y creo que es de las pocas, por lo menos por esta zona, que es gratis. Y como cualquier excusa es buena, allí nos juntamos el Peru (Julián), Mayayo (Sergio) y yo. La idea para Sergio era acercarse al 1:30 que le diera el pase automático a NY. El mío entrenar al ritmo que queria Sergio, y el de Julian, acabar para después poderse tomar unas cervecitas… Al final no pudo ser, lo de Sergio, que lo de las cervecitas sí. Por doscientos segundos, Sergio se quedó al borde de lo planeado (ya miraremos cómo hacemos lo de NY). Por mi parte me encontré muy bien, y por más que tanto Julián como Sergio insistieron desde el km 10 que me fuera, yo no forcé ni un ápice, terminando en 159 pulsaciones de media. Si llegamos a tardar cinco minutos más, nos cae la del pulpo, ¡qué manera de llover! Es ahora cuando estoy apunto de terminar esta mini temporada de asfalto, lo planificado era hacer la media de Zaragoza el próximo 26 de Abril y el maratón de Praga el 10 de Mayo, y que esto sirviera como excusa para coger un poco de velocidad de cara a la Transalpine. Después del 10 de Mayo, cambiaré los entrenamientos radicalmente, pero eso ya lo contaré.

tuve que correr

http://www.goear.com/files/sst4/d3291242833d09dc1215760b0b04934d.mp3″